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【気づきの瞑想#2】『私らしいな』と思えたのは、どんな時ですか?2026年07月18日疲れた心と身体をごきげんに整えるセルフケア毎週土曜日は、自分を整える「気づきの瞑想」です。 今日も、ほんの２分間、自分と向き合う時･･･みてください。 🌸 私の気づき🌸 ･･･- 朝の瞑想ヨガ♪2026年07月02日ヨガ教室 女性限定『 きれいになるパワーヨガ 』『 瞑想ヨガ 』『リセットヨガ』『朝の瞑想ヨガ』ヨガインストラクター Hiroko2026年10月末更新朝の瞑想ヨガ(日曜日の朝)⏰９:１５~９:５５(４０分)「瞑想には興味があるけれど、なんだか難しそう」と感じていませんか?「ヨガは･･･
- L1個別動画1-02-02ふくらはぎPP１ Calf PP2026年06月29日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム･･･や筋膜まで効果的にリリース。寝たままでヨガの「ダウンドッグ」をした後のよ･･･これによりマインドが落ち着き、瞑想に近いリラックス状態に入ります。背･･･
- L1個別動画01-02-01足ウォーミングPP PP on Foot&Heel2026年06月28日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム･･･. クライアント側の「他力(怠け者の)ヨガ」効果1. クライアントに及ぼ･･･ものが自身の心身を整える「動的瞑想(メディテーション)」へと変わりま･･･
- 3期生募集‼️第6チャクラ開花魂覚醒講座2026年04月28日Yoga Lifeのブログ･･･の目覚めのための連続講座です💫ただの知識やスピリチュアルではなく、23年のヨガや瞑想の実践から確かめてきた“心・体・魂のつながり"をお伝えし･･･
- タイ伝統医学 生まれた曜日別養生方2026年03月05日スワーハツリーのブログ･･･* ルーシーダットン(タイ仙人体操)やヨガなど、関節を動かし、身体の柔軟･･･ange)🧡 * 守護仏: 瞑想する仏像(プラ・プッタループ・パン･･･
- パーソナルヨガのメニュー2026年01月08日日々の気づきと想いを綴るAmi Blogパーソナルヨガ今のあなたの身体と心に合わせたパーソナルヨガヨガを･･･したい。自分のための時間をゆっくり持ちたい。ヨガを深めたい。瞑想に興味がある。精神･･･
- カナエルヨガ2025年11月02日【福岡・春日・大野城】40代からのヨガ・ベリーダンス･･･が切り替わり息子のリハビリに活かすためヨガ指導者の免許も取得。 ベリ･･･り口で誘導しながら行う「アロマ瞑想」も好評。 ダイエット目的でなく･･･
- 03個別動画01-02ふくらはぎPP 同時 PP on Foot Both2026年11月01日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム･･･k.クライアント側の「他力(怠け者の)ヨガ」効果「怠け者のヨガ」と評され･･･サージの本質を、ヨガの精神性(瞑想・四無量心・エネルギー)の観点から･･･
- 【気づきの瞑想 #13】にぎりしめているものは、なんですか?2026年10月31日疲れた心と身体をごきげんに整えるセルフケア毎週土曜日は、自分を整える「気づきの瞑想」です。 <!-- x-tinymce/･･･jp 🌱 今日の気づきの種 🌱 「むさぼらない」･･･
