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呼吸と自律神経 ― 鼻? 口? それとも両方?2025年11月08日新・カラダの使い方、取扱説明書。社交ダンス編･･･導きます。呼吸がゆっくりになる心拍数・血圧が下がる感情が静まり、脳が落ち着くヨガや瞑想で「鼻から吸って口から吐く」と教えるのは、まさにこの鎮静効果を狙っ･･･- 12/13 千葉 古民家風楽ヨガ&マインドフルネス&音叉vol.52025年11月07日Yoga & Mindfulness 健やかに幸せに☆今に目覚めて･･･ & Mindfulnesslヨガ マインドフルネス ウェルビー･･･す周波数の違いを全身で体感する瞑想タイム音の振動を利用したリラクゼー･･･
- 師匠の遺言状2025年11月05日たまりのブログ今回のリトリートでやったキャンドル瞑想カナダで初めてやって瞑想の世界を知った経験の一つで･･･モコ先生の厳しい顔の理由がやっとわかった気がしたそう言えば･･･
- 日々の占星術 11月3-5日2025年11月03日Aurielle☆オーリエル ARV® ATP® エンジェル・リーディング ポーラ Paula 翼を広げ、時間と空間を越えて飛び立とう!･･･動を!急いでいる時ほど深呼吸を。特に運転や機械操作は注意深く2.直感を活かす瞑想、ヨガ、散歩など、心と体をつなぐ活動を取り入れてみて3.機器のバックアッ･･･
- ぐっすりねむりんクリスタルボウル瞑想会のご感想2025年11月02日環 明凛 クリスタルボウル演奏家 スピリチュアルセラピスト･･･“ぐっすりねむりん🌙クリスタルボウル瞑想会"のご感想をまとめ･･･ても癒されました。今朝、日課のヨガストレッチをヒーリング音楽聴きなが･･･
- 【錬金術ワーク】自分を取り戻すための断捨離ワーク「霊・心・肉体&思考変容の３つのエネルギー」2025年10月27日あなたの中の可能性の扉を開く✨宇宙系セラピスト充花がロサンゼルスより愛と感謝の輪を広げます･･･エネルギーです。断行・捨行・離行と言うヨガで言うところの、不要な物を「断･･･当たれる様になるでしょう。また瞑想する時などにもお勧めです。こちらは･･･
- 12月1月予約最新空き状況2025年10月21日東村山・国分寺 40代からの体質改善プライベートヨガレッスン･･･。西武新宿線 東村山駅東口より徒歩7分ヨガ・ハンモックリフレ・発酵教室u･･･る１dayレッスン■【全４回】瞑想・発酵調味料レッスン■コースメニュ･･･
- ビューティーワールドジャパン大阪に初出演します!2025年10月20日メンズヨガインストラクター浅野佑介(Yusuke)のブログ･･･1:20-12:00サービスの継続率を高める俯瞰力、バードアイを身につける「瞑想とヨガのすすゝめ」私が普段どんな視点で見ているかを、今回のセミナーでお伝･･･
- 茶色いカマキリさん2025年10月19日人生は魂の旅路。軽やかに楽しんで生きたい。･･･す。昨夜は、次の仕事への話をしていたところでした。神様からのメッセージ🕊️ヨガ🧘瞑想、祈りを毎日続けているおかげなのでしょうか😊小さなメッセージや･･･
- 夢の中でこそ出来る凄いことって何?2025年10月16日☆アナスタシア・タカミ☆ 本来の宇宙意識を覚醒させてあなたの望む人生にパラレルシフトして行くサポートをお届けしています!･･･仏教徒の人たちは訓練を積んで「ドリームヨガ」を行いそれにより夢を見ている･･･ル・シーヒー氏によると意図的に瞑想テクニックを使い日常ではできないこ･･･
